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La microgimnasia
Mediante posturas muy estudiadas, en las que se realizan micromovimientos...
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Estiramientos
Los estiramientos son un elemento importante para evitar lesiones...
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Pilates
El método busca el alargamiento, la flexibilidad y la tonificación de los grandes...
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Reeducación postural global |
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Reeducación postural global
Las funciones hegemónicas del cuerpo: respiración, alimentación y movimiento...
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Streching Global Activo (S.G.A.) |
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Streching Global Activo (S.G.A.)
El SGA, busca restablecer la armonía músculo-esquelética, liberar las articulaciones...
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