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Sanando la herida Madre e Hija

Sanando la herida Madre e Hija

Si tu madre nunca te ha consolado, con toda probabilidad te será difícil encontrar un verdadero consuelo para el corazón en las relaciones que establezcas con otras personas. Tu labor será crear ese sentido de consuelo para el corazón dentro de ti misma. Si tu madre...
Mi madre mi mejor amiga

Mi madre mi mejor amiga

Dos amigos Manuel y Alejandro estaban tomando un café, y uno le comenta en tono de queja al otro: – Mi madre me llama mucho por teléfono a la oficina y solo para pedirme que vaya a hablar con ella, siempre la misma queja, que se siente sola; la verdad yo voy...
Estoy cansada…

Estoy cansada…

Me vi ahí, debajo de la ducha, dejando caer las gotas sobre mi cara mientras me tapaba la boca y lloraba en silencio después de un día estresante, lleno de cansancio. Se cansa el cuerpo, se cansa la mente, se cansa el alma. Sentir que todo te duele y al mismo tiempo...
Los abuelos…

Los abuelos…

Los abuelos son maravillosos porque escuchan y muestran interés genuino en lo que tienes que decir. Además, como se dice con frecuencia, el amor perfecto a veces no llega hasta el primer nieto. Un abuelo es una persona con mucha plata en su pelo y mucho oro en su...
CÓMO AMARTE A TI MISMA

CÓMO AMARTE A TI MISMA

NO TE CRITIQUES. Cuando te críticas, tus cambios son negativos. Cuando te aceptas, tus cambios son positivos. Las críticas nunca cambian nada. Acéptate exactamente cómo eres ahora. NO TE DES MIEDO A TI MISM@. Deja de asustarte con tus propios pensamientos. Esa es una...
El cuello dolía…

El cuello dolía…

… Dejé de usar sujetador… ropa ceñida… cambié la silla… compré fajas ortopédicas… hice yoga…pilates…. fui con quiroprácticos y médicos de todo tipo…. pero era un dolor más allá de lo tolerable…. un peso… una carga… una molestia que no me dejaba vivir ni dormir…....

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